Arranja-se uma Salema tirando as escamas e as visceras.
Escala-se para retirar a espinha central e corta-se em pequenos pedaços para fritar.
Deve-se fazer uns cortes na pele do peixe para que não encaracole durante a fritura
Vai a marinar durante umas horas em sal e limão e pimenta.
Retira-se da marinada e enxuga-se o peixe para poder passa-lo por farinha e depois frita-se
Acompanha com um arroz de legumes e serve-se com um vinho branco Terra Franca vinho regional das Beiras
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