sexta-feira, 3 de fevereiro de 2012

Sardinha escalada frita com arroz de grelos






Preparação

Pana-se as sardinhas com farinha e frita-se de forma a ficarem douradas.
Para o arroz aproveitei um resto de grelos de couve que sobraram de uma refeição.
Durante a cozedura do arroz adicionei os grelos.


As sardinhas encontra-se á venda nos hipermercados. São embalagens de kg congeladas escaladas e sem espinhas.

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