segunda-feira, 12 de janeiro de 2015

Bacalhau fresco estufado com arroz de coentros





Bacalhau fresco é pouco comum aparecer há venda. diríamos que é muito recente a sua introdução na gastronomia nacional.
A cerca de 2/3 anos tenho encontrado no á  venda Pingo Doce  nos primeiros meses do ano. depois a época acaba.
É um peixe muito diferente do que estamos habituados a consumir.
Tenho Grelhado na chapa, assado no forno e estufado como a receita que hoje trago aqui.

Faz-se um simples refogado com cebola cortada as rodelas, alho azeite e Louro fresco.
 Eu utilizo Fresco porque  tem um sabor e aromas fantásticos e por isso plantei no meu jardim.

Junto um tomate e tiras de pimento vermelho ao refogado e deixo apurar.
Em seguida coloco o Bacalhau fresco em postas a estufar.
Tempero com  sal.

 Acompanho com arroz de Coentros e salada.


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